오늘도 크느라 고생했어요

지나치게 완벽을 추구하는것은 결과적으로 자신이 완벽하지않음을 지속적으로 확인하는 과정이 됩니다 나의 가치를 무엇을 더 해야하는지가 아니라 어떤 노력을 했는지와 연결해 보세요 - 모든 변화에는 부정적인 감정이 뒤따라올 수 있습니다 변화에 적응하기 위해서는 어찌할 수없는것은 있는그대로 받아들이면서 자연스럽게 그 생각과 느낌이 약해지도록 내버려두는것이 더 도움이됩니다

자기가 실수해서 일 복잡하게 만들어놓고 지적질은 부드럽게 해달래 바른 지적을 해줘야 고칠거아니야 바른말은 원래 아파 부드러울 수 없어

11월 23일(목) 11:00~12:00 군산시육아종합지원센터 2층 공동교육장 군산시 육아종합지원센터 홈페이지 → 로그인 → 육아지원 → 부모교육 및 체험활동(부모교육) → 교육신청하기 🔗 군산시육아종합지원센터 (hwgunsan.or.kr)

주말나들이로 다녀온 블랙스톤 벨포레 리조트 목장과 놀이공원 소개드려요충북 충주에서 출발해서 40분 이내에 도착했어요~리조트 내 시설이라 규모가 엄청 큰 건 아니지만 영. 유아와 초등학생 아이들이 즐기기엔 충분하답니다!리조트 밖 주차장에 주차를 하고 셔틀버스를 이용해요(주차 무료, 셔틀 무료)셔틀은 정문-놀이공원-목장 순서로 운행되요(15분 간격 운행)벨포레 목장 tip36개월 이하 영. 유아 무료(군인, 지역 군민 등 무료대상이 더 있으니 확인하세요)성인 5,000원먹이 체험 2,000원 염소, 돼지, 토끼, 닭, 오리, 말, 양작은 동물 친구들이 있고, 먹이 체험도 가능해요양몰이 공연 tip주중 13:30,15:30 주말 및 공휴일 11:30 13:30 15:30양몰이를 도와주는 똑똑한 강아지 '애니'..

우리 집 꼬마가 어린이집 수료식을 하는 날이다벌써 1년이라는 시간이 지났다니...시원섭섭함과 아쉬움이 가득했다졸업은 아니지만 새로운 친구들과 선생님을 만나 4세 언니가 될 준비를 하는 아이의 성장 과정을 함께하니 새삼 부모라는 게 실감이 난다좋은 어린이집에서 좋은 선생님을 만나 엄마도 아이도 행복한 1년을 보냈다당연한 건 아니지만 아쉽고 감사한 마음을 꼭 전하고 싶어 작고 예쁜 꽃 두 송이를 샀다가격도 부담스럽지 않고 너무 예쁜 선물이 되어 추천드린다(스승의 날에 사용하고 남은 스티커가 보여서 붙였다^^;;)구매 tip네이버 또는 인**그램을 통해서 미리 예약하세요(매장이 오픈이 안 돼있더라도 미리 연락하면 최대한 맞춰주시는 센스 있는 사장님👍)한송이부터 큰 다발과 바구니까지 여러 가지 고를 수 있어요..

닭 온반담백한 닭고기 육수에 추운날씨 든든한 한끼로 좋아요남편과 딸아이를 위한 보양식 한 그릇재료 닭안심 300g 대파 양파 표고버섯 계란 다진 마늘 참기름 소금 후추 닭안심은 흐르는 물에 깨끗하게 씻어내고 근막과 힘줄을 제거한다 닭안심에 대파, 양파, 마늘 등을 넣고 끓여내 닭육수를 만든다표고버섯은 채 썰어 참기름을 둘러 약한 불에 볶아내고, 계란은 지단을 만들어 채 썰어낸다끓인 육수에 다진 마늘을 넣고 소금과 후추로 간을 맞춘다그릇에 찹쌀밥을 담아내고 육수와 고명을 올려 낸다 조리 tip가족 취향에 따라 닭고기는 어느 부위든 활용 가능해요아픈 아이를 위해 찹쌀과 맵쌀을 섞어 걸쭉하고 부드럽게 밥을 지어냈어요당근, 오이, 애호박 등 볶은 야채와 같이 곁들여도 좋아요

🚨유아 기관지염&편도선염2023.01.20장염이 지나갔는데도 이틀에 한 번꼴로 열이 계속됐다온 가족이 아침 7시부터 소아과 오픈런..이라는 걸 했다새벽 내내 39도를 넘는 고열로 인해 밤을 지새우고 아픈 아이를 데리고 소아과로 달려갔다몇 달 전 열성경련을 격은 아이인지라 고열일 때는 뭐든 겁이 나기 시작한다고열이 계속되니 아이는 몸을 가누는 것조차 버거워했고 힘들어했다원인은 '편도염'목안을 카메라로 보니 편도에 하얀 염증들이 여러 개 보였다ㅠㅠ편도염 때문에 이렇게까지 열이 날 수 있다니.. 얼마나 아팠을까하루를 꼬박 넘도록 39도 고열을 떨쳐내지 못하니 병원만 세 번 간 것 같다결국 수액을 맞고서야 열이 떨어지기 시작했다미지근한 물을 충분히 적신 손수건을 아이 몸 위에 올린다(울고불고해도 열이 눈에 띄..

모시조개 순두부 맑은탕 구수하고 깊은 맛을 내는 뽀얀 국물의 모시조개 특별한 재료 없이 간단하고 건강하게 한 끼 식사 국물요리로 아주 좋아요 기관지염에 고생하는 4살 딸아이도 잘 먹어줬답니다!재료 모시조개 400g, 손 순두부 300g, 대파, 무, 양파, 애호박, 소금 물 500ml에 무,애호박,양파를 넣고 끓인다 물이 끓어오르면 깨끗이 씻어 해감된 모시조개를 넣고 한소끔 끓인다 순두부와 대파를 넣고 간을 본 후 소금을 추가한다tip 모시조개 해감방법스테인레스 그릇에 한번 씻어낸 모시조개를 넣고 물 1L당 소금 2큰술 정도를 넣는다검정 비닐로 그릇을 덮어 최소 1시간에서 반나절 정도 냉장고에 둔다모시조개를 굵은 소금으로 비비듯 씻어내어 불순물을 제거한다

아이가 유아식을 시작하고부터 가장 큰 고민은 김치였다아이 김치는 집에서 수십 번은 만들어 본 것 같다부지런하고 솜씨 좋은 엄마들의 레시피를 보고 배우고 열심히 따라 해 봤지만한 번에 많은 양이 만들어져 매번 남기도 하고, 아이들 입맛은 정확한지라..그렇게 여러 번의 시도 끝에 포기하고 아기 김치 맛집을 찾아 헤맸다온라인으로 구매가능한 아기 김치들은 거의 한 번씩은 다 사서 먹여본 것 같다그래서 정착한 아기 김치를 소개한다첨가제도 조미료도 없이 오직 과일과 채소만으로 맛을 낸 저염, 저자극 아기 김치!유아식부터 일반식 하는 지금까지도 여전히 거부감 없이 잘 먹어주기에 매번 구매한다tip. 우리 아이는 김치보다 깍두기를 좋아한다. 구매 후 1-2일 정도 상온에서 숙성 후 주면 더 잘 먹는다배추김치는 비지찌개..

여름이 지나고 쌀쌀한 가을이 오기 시작하면 아이의 기관지염도 어김없이 찾아온다어린이집을 다니는 아이는 콧물, 기침이 마를 날이 없다여러 가지 종류별 영양제도 조금 조심스럽기에 최대한 먹는 음식으로 면역력을 지켜주려고 노력하는 편이다가을, 겨울에는 필수로 구매하는 배도라지고달달한 게 아이도 거부감 없이 먹어준다감기로 고생하는 날이 많다면 온 가족이 같이 먹기 좋은 배도라지 고를 추천드린다기관지염에 좋은 배도라지 효능배와 도라지의 궁합은 좋다. 기관지에 수분을 공급하고 호흡기뿐만 아니라 면역력을 지켜준다배는 열을 내려주고 소화 늘 도와주며, 도라지의 따뜻한 성질이 배와 어우러져 가래, 기침 등 기관지염 증상을 완화시키는데 도움이 된다.무설탕 떠먹는 배도라지고'다온 수제청'국내산 3년 근이 상 약 도라지, 서..