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2024/10 22

일상 이야기 : 나운동 '황산산오리' (오리 주물럭,백숙)주차장이 넓어요

황산산오리 본점은 전라북도 군산시 나운동에 위치한 오리요리 전문점입니다. 이곳은 20년 이상의 역사를 자랑하며, 다양한 오리 요리를 제공하는 군산의 대표적인 맛집 중 하나입니다. 내부는 좌식과 입식 테이블을 모두 갖추고 있어 편안한 식사가 가능하며, 넉넉한 주차 공간도 마련되어 있습니다.전북 군산시 상나운 3길 29-4 황산산오리숯불구이주요 메뉴는 오리 로스구이, 오리 주물럭, 오리탕 등이며, 특히 유황 오리 원적외선구이가 인기 메뉴로, 담백하고 깔끔한 맛을 자랑합니다. 모든 밑반찬은 사장님이 직접 준비하며, 메뉴에 오리탕도 제공되는데, 백숙 스타일과 매운탕 스타일 두 가지가 있습니다. 이곳은 가성비가 뛰어나고 오리 요리의 건강 효능을 강조하는 곳으로, 면역력 강화 및 피부 미용에 좋은 음식으로도 알려져..

일상 이야기 2024.10.02

부모 교육 : '균형있게 페이스 조절하며 아이 키우는 방법'(군산시 아동보호전문기관)

2024 군산시 부모학교 스페셜교육에서는 "부모 자존감 수업"을 주제로 정신건강전문의 정우열이 강의를 진행합니다. 이 교육은 2024년 9월 30일 오전 10시 30분부터 12시 30분까지 열리며, 부모나 예비 부모를 대상으로 자존감과 양육의 균형을 유지하는 방법을 소개합니다. 정우열 정신건강 전문의는 부모가 아이를 키우는 과정에서 중요한 것은 자기 페이스를 조절하는 것이라고 설명합니다. 이를 통해 부모는 과도한 스트레스 없이 일관된 양육을 할 수 있습니다. 부모 자신의 감정과 상태를 관리하며 아이의 발달에 맞춰 균형 잡힌 양육을 하는 것이 핵심입니다. 자존감을 높여 자기 돌봄에 신경 쓰는 것이 부모와 아이 모두에게 긍정적인 영향을 미칩니다.유튜브 채널 '정신과의사 정우열' '육아빠'부모역할을 하는 것은..

부모 교육 2024.10.01
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