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일상 이야기 : 숯불 고기 구이'산북 연탄구이 정육식당'

산북연탄구이정육식당은 군산에서 인기 있는 고기 전문점으로, 신선한 한돈과 한우를 합리적인 가격에 제공하는 곳으로 알려져 있습니다. 주요 메뉴로는 생삼겹살과 생목살, 다양한 부위의 돼지고기(가브리살, 항정살 등) 등이 있으며, 셀프바에서 무제한으로 제공되는 반찬과 쌈채소가 특징입니다고기는 연탄불에 구워 은은한 풍미를 더하며, 기본 반찬으로 소고기 된장찌개가 제공됩니다.식당 내부에는 옷 냄새를 방지하기 위한 의자 서랍이 마련되어 있으며, 전체적으로 가성비와 맛, 편의성을 갖춘 곳으로 평이 좋습니다.다양한 부위를 즐길 수 있는 삼겹살과 소고기 된장찌개를 추천하며, 쌈채소와 소면을 함께 즐기면 더욱 만족스러운 식사를 할 수 있습니다전북 군산시 칠성로 169 105호 106호17:00-24:00(매주 월요일 휴무..

일상 이야기 2024.11.17

육아 정보 : 어린이 뮤지컬'달랑 달랑 노래 주머니'(군산 어린이공연장)

어린이 뮤지컬 "달랑달랑 노래주머니" 중에서 혹부리 영감은 전래동화를 바탕으로 한 흥미로운 이야기가 포함된 공연입니다.혹부리 영감 이야기는 선악의 대비를 통해 착한 일을 하면 복을 받고, 나쁜 일을 하면 벌을 받는다는 교훈을 담고 있습니다. 이를 뮤지컬로 각색하면 어린이들이 흥미진진하게 관람할 수 있도록 노래와 춤, 그리고 유쾌한 캐릭터들이 등장할 것입니다.음악과 춤: 전래동화의 이야기 구조를 음악적으로 풀어내며, 아이들이 쉽게 따라 부를 수 있는 노래가 포함될 가능성이 큽니다.교훈적 메시지: 전통적인 전래동화의 교훈을 강조하며, 어린이들에게 긍정적인 영향을 줄 수 있는 내용을 담습니다.인터랙션: 관객 참여형 요소가 들어갈 수 있어 아이들이 공연에 적극적으로 참여할 수 있을 것입니다.전래동화가 주는 메세..

육아 이야기 2024.11.16

일상 이야기 : 분위기 좋은 브런치 카페'리에또 정원'(조촌동 브런치)

조촌동의 "리에또 정원"은 군산에서 인기 있는 브런치 및 이탈리안 레스토랑 겸 카페로, 넓은 야외 정원과 분위기 있는 실내 공간이 특징입니다. 특히 계절에 따라 야외 정원에서 식사나 음료를 즐길 수 있어, 자연 속에서 여유로운 시간을 보낼 수 있습니다.리에또 정원의 대표 메뉴로는 한우 안심 스테이크와 마늘밥, 트러플 오일 버섯 크림 딸리아 텔레 파스타, 삼색 포모도르 마늘 스파게티 등이 있으며, 메뉴 종류가 다양한 편이라 파스타, 리소토, 피자 등 여러 가지 선택지가 있습니다. 식사 후에는 흑임자 갸또 쇼콜라 케이크와 같은 디저트를 맛볼 수 있어 한 끼 식사부터 디저트 타임까지 한 곳에서 즐길 수 있습니다.이 레스토랑의 장점은 감성적인 인테리어와 넓은 정원으로, 낮과 밤에 각각 다른 매력을 지닌다는 점입..

일상 이야기 2024.11.15

일상 이야기 : 아이와 가기 좋은 카페'드르쿰다'(군산 나운동 카페)

카페 드루쿰다는 군산에서 빈티지하고 감각적인 인테리어로 유명한 카페입니다. 특유의 따뜻한 분위기와 감각적인 인테리어로 군산의 매력을 느끼며 여유를 즐기기 좋습니다. 창가에 앉으면 군산의 옛 정취를 느낄 수 있는 멋진 풍경이 펼쳐져서 여행객에게도 인기가 많습니다.전북 군산시 부곡1길 451. 시그니처 드립 커피: 깊고 진한 풍미의 블렌드 커피로, 커피 애호가에게 추천합니다.2. 수제 에이드: 상큼한 과일을 활용한 에이드로, 청량감을 느낄 수 있습니다.3. 디저트 메뉴: 특히 크로플과 치즈케이크가 인기입니다. 크로플은 겉은 바삭하고 속은 쫄깃하여 커피와 잘 어울립니다.4. 라떼 시리즈: 고소한 라떼도 많이 찾는 메뉴로, 다양한 시럽 추가가 가능합니다.아이와 같이 가기 좋아요밖에는 인조 잔디가 넓게 있어요내부..

일상 이야기 2024.11.14

육아 정보 : 영유아 신경발달장애의 진단과 치료(군산시 육아종합지원센터)

뇌 발달과 뉴런(뇌세포)은 영유아 시기에 중요한 역할을 합니다. 영유아기의 뇌는 매우 빠른 속도로 성장하며, 뉴런과 뉴런 간의 연결(시냅스)이 활발하게 이루어집니다. 이 연결들은 아동의 학습, 기억, 감정 조절 등 다양한 기능을 형성하는 데 핵심적인 역할을 합니다.1. 뉴런의 기본 구조와 역할뉴런: 뉴런은 뇌에서 정보를 전달하는 기본 단위입니다. 각 뉴런은 신경 자극을 전달하는 축삭(axon)과 신호를 받는 수상돌기(dendrite)로 구성되어 있습니다.시냅스 형성: 뉴런들이 연결을 형성하는 과정에서 시냅스가 만들어지며, 이를 통해 전기 신호와 화학 물질로 정보를 주고받습니다. 시냅스 연결은 학습과 경험을 통해 강화되기도 하고, 사용하지 않으면 약해지기도 합니다.2. 영유아기 뇌 발달과 시냅스 가소성급속..

육아 이야기 2024.11.13

건강 이야기 : 코피가 잘 안멈춰요. 지혈하는 방법(약물로 인한 코피 증상)

1. 코 점막의 손상: 코 안쪽의 점막이 심하게 손상되면 더 많은 양의 피가 흐를 수 있어요. 특히 아이들이 코를 자주 비비거나 심하게 풀 때 점막이 상하기 쉽습니다. 2. 혈관이 약한 경우: 어린 아이들의 경우, 코 점막의 혈관이 아직 약해서 쉽게 손상될 수 있습니다. 3. 혈액 응고 문제: 드물게는 혈액 응고에 관여하는 혈소판 기능이 약하거나, 비타민 K 등의 영양소가 부족한 경우도 코피가 많이 나고 지혈이 오래 걸릴 수 있습니다. 4. 건조한 환경: 건조한 환경은 코 점막을 더욱 약하게 만들어 손상이 더 쉽게 일어납니다. 5. 알레르기나 감기: 비염 등으로 코를 자주 풀거나 손으로 만지면서 자극이 될 수 있습니다. 지혈 방법 1. 올바른 자세: 아이를 살짝 앞으로 숙이게 하여 피가 목구멍으로 넘어가..

건강 이야기 2024.11.12

일상 이야기 : 나운동 푸짐한 자연산 회 한상차림 '진호수산'

전라도식 한상차림 횟집이에요싱싱한 해산물이 가득자연산 회를 즐길 수 있어요기타 상차림 메뉴들이 엄청 많이 나와요튀김, 전, 익힌 해산물도 있어 아이도 잘 먹었어요군산시 나운동에 위치한 진호수산은 자연산 회와 다양한 곁들이찬으로 유명한 횟집입니다. 이곳의 대표 메뉴는 자연산 회로, 1인당 약 4만 원의 가격으로 제공되며, 회 종류는 그날그날 신선한 재료로 구성됩니다. 진호수산은 회와 함께 약 20가지 이상의 다양한 곁들이찬을 제공하여 방문객들이 푸짐하게 즐길 수 있습니다. 주요 곁들이찬으로는 전복, 낙지, 소라, 해삼, 멍게 등 신선한 해산물과 조개탕, 새우튀김, 해파리 초무침 등이 있습니다.또한, 새우장, 간장게장, 생선튀김, 해물전 등도 별미로 꼽히며, 매운탕으로 마무리하는 것도 인기입니다. 특히, 싱..

일상 이야기 2024.11.11

건강 이야기 : 오른쪽 목부터 어깨까지 통증(진통제를 먹어도 아파요,잠들기 힘들어요)

목을 움직이기 힘들어요 목부터 어깨, 등까지 전체 통증이 있어요 잠들기가 힘들 정도로 아파요 지속적인 물리치료와 온열찜질이 효과적이에요오른쪽 목과 어깨 통증은 다양한 원인에서 비롯될 수 있으며, 그에 따라 치료 방법과 예방법도 달라질 수 있습니다. 1. 주요 원인 자세 문제: 오랜 시간 잘못된 자세로 앉아 있거나 컴퓨터, 스마트폰을 볼 때 목을 앞으로 빼는 자세는 목과 어깨에 부담을 줄 수 있습니다. 근육 긴장: 스트레스나 긴장감 때문에 어깨와 목의 근육이 경직되어 통증을 유발할 수 있습니다. 디스크 문제: 목 디스크나 퇴행성 디스크 질환이 있는 경우, 신경이 눌려 어깨까지 통증이 이어질 수 있습니다. 외상: 갑작스러운 움직임이나 어깨에 충격이 가해졌을 때 발생할 수 있습니다. 2. 치료 방법 스트레칭과..

건강 이야기 2024.11.10

육아 정보 : 누리톡톡 미술 '차례 차례 끼워요,수놀이'(군산시 육아종합지원센터)

다양한 식재료를 이용해 꼬지를 만들어요색깔별로 분류도 해보고갯수에 맞게 잘라보아요모든 재료가 골고루 들어갈 수 있도록 기억하면서 차례차례 꼬지에 끼워요야채도 골고루 먹으면서 탐색할 수 있어요아이와 꼬지를 만들면서 색깔별로 재료를 분류해 순서대로 만들면 색과 모양에 대한 감각을 키우고 요리 과정도 더 재미있게 느낄 수 있어요꼬지 막대 (또는 이쑤시개)식재료빨간색: 방울토마토, 빨간 파프리카노란색: 옥수수, 노란 파프리카, 치즈, 파인애플초록색: 오이, 애호박, 파프리카, 데친 브로콜리주황색: 당근, 주황 파프리카갈색: 떡갈비, 소시지흰색: 메추리알, 가래떡1. 식재료 준비먼저 아이와 함께 색깔별로 재료를 분류하세요. 각각의 색을 맞춰보며 이야기하면 더 즐거운 시간이 될 거예요.2. 재료 씻고 자르기각 재료..

육아 이야기 2024.11.09

육아 정보 : 속상하고 억울한 감정이 자주 들어요(잘 울고 잘 삐지는 아이)

자주 울고 쉽게 삐지는 아이는 보통 감정이 풍부하고 예민한 경우가 많습니다. 이런 성향은 아이가 감정 표현에 능숙하며, 특히 자신의 감정을 잘 느끼고 표현할 수 있음을 의미하기도 합니다. 그러나 그로 인해 사소한 일에도 쉽게 기분이 상하거나, 기대에 어긋나는 상황에서 과민하게 반응할 수도 있어요. 1. 감정 인정해주기: 아이가 울거나 삐졌을 때 그 감정을 인정하고 공감해 주세요. "기분이 상했구나", "속상했겠구나"와 같은 말을 통해 아이가 자신의 감정을 인정받는다고 느끼게 해주는 것이 중요해요. 2. 대화 나누기: 아이가 차분해지면 어떤 상황에서 어떤 감정을 느꼈는지 이야기 나누세요. 이 과정을 통해 아이가 자신의 감정을 이해하고 표현하는 법을 배울 수 있습니다. 3. 긍정적인 감정 조절 훈련: 놀이를..

육아 이야기 2024.11.08
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