부모 교육 : 영유아 발달 이해 '발견! 아이 강점,키움! 가족 놀이'(군산시 육아종합지원센터)

 

나 전달법 대화
(i-메시지)

"자신의 감정을 전달할 때, 상대방을 비난하지 않으면서도 효과적으로 의사를 표현할 수 있는 대화 방식입니다

1. 행동 설명: 상대방의 행동이나 상황을 구체적으로 설명합니다.
2. 나의 감정: 상대방의 행동이 나에게 어떤 감정을 일으키는지 설명합니다.
3. 이유: 내가 왜 그런 감정을 느끼는지 설명합니다.

예를 들어, 아이가 장난감을 정리하지 않는 경우 "너 왜 자꾸 장난감 안 치워?"라고 말하는 대신:
"장난감이 바닥에 있으면 내가 걸려 넘어질까 봐 걱정돼서 조금 불안해."

행동: 장난감이 바닥에 있음
감정: 불안함
이유: 넘어질까 걱정돼서

애착형성
(안정적, 불안정적, 회피적)

애착 유형은 어린 시절 주 양육자와의 관계에서 형성된 애착 스타일로, 이는 성격이나 대인관계 스타일에도 영향을 미칩니다. 크게 안정 애착과 불안정 애착(불안형, 회피형, 혼란형)으로 나뉩니다.

1. 안정 애착
특징: 아이가 양육자와 신뢰 있는 관계를 형성하여, 타인과의 관계에서도 편안함을 느낍니다. 자신감 있고 정서적 안정감을 가지며, 어려움이 있을 때도 다른 사람에게 의지하는 데 거부감이 없습니다.
발달 배경: 일관되고 안정적인 돌봄과 사랑을 받은 아이들이 형성하기 쉬운 애착 유형입니다.

2. 불안정 애착
(1) 불안형 애착
특징: 타인에게 의지하고 싶어 하지만, 상대방이 자신을 버릴지 모른다는 불안감이 강합니다. 상대방의 관심이나 사랑을 계속해서 확인받고 싶어 하며, 자주 불안해하거나 집착하는 성향이 있습니다.
발달 배경: 일관되지 않은 돌봄을 받은 아이들이 이 애착 유형을 가질 가능성이 큽니다. 양육자의 관심과 무관심이 반복되면서 불안감을 느끼기 쉽습니다.

(2) 회피형 애착
특징: 타인에게 의지하는 것을 꺼리고 감정을 억누르며 스스로 해결하려는 성향이 강합니다. 친밀한 관계를 회피하거나 감정을 잘 드러내지 않고, 타인에게 기대기를 어려워합니다.
발달 배경: 돌봄을 받지 못하거나 타인에게 의지하는 것이 허용되지 않았을 때 형성됩니다. 이런 경우 아이는 타인의 도움을 받기보다는 자기 자신에게 의존하려고 하게 됩니다.

(3) 혼란형 애착
특징: 불안형과 회피형의 혼합형으로, 강한 친밀감 욕구와 회피하려는 마음이 함께 나타납니다. 이들은 타인을 신뢰하기 어렵고 혼란스러운 감정을 자주 겪습니다.
발달 배경: 종종 학대나 극심한 혼란을 경험한 경우 발생할 수 있습니다.

🔍애착 유형이 중요한 이유
어린 시절 형성된 애착 유형은 성인이 된 이후에도 관계 맺는 방식에 큰 영향을 미칩니다. 안정 애착을 통해 자란 아이는 대인관계에서 신뢰감을 느끼고 정서적으로 안정되지만, 불안정 애착 유형을 가진 사람은 친밀한 관계에서 불안정한 면을 나타내기 쉽습니다.

기질
(활동반응형, 규칙순응형, 통합형, 지구력형)

활동 반응형, 규칙 순응형, 통합형, 지구력형은 아동의 기질을 설명할 때 사용하는 용어로, 아이가 환경에 어떻게 반응하고 상황을 어떻게 처리하는지에 따라 기질을 분류한 것입니다. 각 기질 유형을 살펴보면 아이가 가진 고유한 성향을 이해하는 데 도움이 됩니다.

1. 활동 반응형
특징: 에너지가 넘치고 활동적이며 주변 자극에 민감하게 반응합니다. 종종 새로운 환경에서 빠르게 적응하고 주의력을 자주 분산시키기도 합니다.

장점: 호기심이 많고 활력이 넘치는 성향이 있어 새로운 경험에 잘 도전합니다.

유의점: 지나치게 흥분할 수 있어 상황에 따라 집중력을 기르는 연습이 필요합니다.

2. 규칙 순응형
특징: 규칙과 일정을 잘 따르고, 상황에 따라 쉽게 순응하는 성향입니다. 변화에 예민하게 반응하지 않고 차분히 일관성을 유지하려는 경향이 있습니다.

장점: 안정적이고 예측 가능한 성향 덕분에 학습과 규율을 잘 따릅니다.

유의점: 과도한 융통성 결여나 고집스러움이 나타날 수 있어 변화에 대한 적응 연습이 필요할 수 있습니다.

3. 통합형
특징: 신체와 정서가 조화를 이루며, 감정을 표현하거나 상황을 이해하는 방식이 균형 잡혀 있습니다. 쉽게 예민해지지 않고 타인과도 자연스럽게 소통합니다.

장점: 사회적 상황에서 잘 적응하고, 스트레스를 견디는 힘이 강해 주변과의 관계에서 안정적인 모습을 보입니다.

유의점: 다양한 상황에서 더 깊이 있는 대인관계나 고유한 목표를 설정하는 연습이 필요할 수 있습니다.

4. 지구력형
특징: 끈기 있고 인내심이 강하여 목표를 향해 끝까지 노력하려는 경향이 강합니다. 자주 실패를 겪어도 쉽게 포기하지 않고 성취를 위해 꾸준히 노력합니다.

장점: 끈기와 인내심이 강해 장기적인 목표 달성에 유리합니다.

유의점: 때로는 자기 고집이 강하게 나타날 수 있으며, 융통성 있는 사고와 타인의 조언을 수용하는 연습이 필요할 수 있습니다.

부모는 아이의 안내자(인도, 지지)
아이의 기질과 성격을 파악하는 것이 중요
칭찬은 구체적으로, 막연한 칭찬은 좋지 않다
아이의 강점을 바라보고 키우자
내 아이를 잘 관찰해야 한다
분노, 감정조절 방법을 구체적으로 알려주자
규칙도 아이와 함께 정하도록
아이들이 놀이를 연장시킬 수 있도록 해줄 것
1:1 사랑나누기 시간 갖기(그림책 읽어주기)
아빠와의 신체적 놀이로 인한 상호작용

-박승순 <영유아 교육 연구소 더자람 대표>-