오늘도 크느라 고생했어요

5일장은 대한민국의 전통 시장 형태로, 매월 5일 간격으로 열리는 장터를 의미합니다. 해남 5일장은 전라남도 해남군에서 열리며, 장날은 2일, 7일, 12일, 17일, 22일, 27일에 맞춰 열립니다.이 시장에서는 다양한 농산물, 해산물, 의류, 생활용품 등을 판매하며, 지역 주민과 상인들이 활발하게 교류하는 중요한 경제·문화 활동의 장입니다. 특히, 장날에는 해남 특산물이나 신선한 제철 농산물을 저렴하게 구입할 수 있어 관광객들도 많이 찾습니다.해남 5일장이 열리는 동안 장터 근처에는 주차할 수 있는 공간이 마련되어 있습니다. 하지만 장날에는 많은 사람들이 몰리기 때문에 주차장이 혼잡할 수 있습니다. 가능한 한 이른 시간에 도착하는 것이 좋고, 만약 자리가 없으면 주변 공영주차장을 이용하거나 대중교통을..

네블라이저(nebulizer)는 액체 약물을 미세한 안개로 바꿔 흡입할 수 있게 해주는 기기입니다. 주로 천식, 만성폐쇄성폐질환(COPD), 기관지염 등의 호흡기 질환 치료에 사용됩니다. 네블라이저에 사용하는 약물은 주로 기도의 염증을 줄이고 호흡을 원활하게 하는 역할을 합니다. 1. 기관지 확장제 (Bronchodilators) 알부테롤(Albuterol) 기도를 확장하여 호흡을 원활하게 해 줍니다. 천식 발작 시 빠르게 기도를 열어주는 응급약물로 많이 사용됩니다. 이프라트로 피움(Ipratropium) 기관지 확장 효과를 오래 지속시켜 주는 약물로, COPD 환자들에게 많이 사용됩니다. 2. 스테로이드 (Steroids) 부데소니드(Budesonide) 기도의 염증을 줄여주어 천식이나 기타 호흡기 염..

항히스타민제는 주로 알레르기 반응을 완화하는 데 사용되며, 세대별로 나뉩니다. 각 세대마다 특성이 다르고, 부작용도 다릅니다. 1세대 항히스타민제 혈액뇌장벽(BBB)을 통과하여 중추신경계에 영향을 미침. 진정 작용이 강하고 졸음 유발. 종류: 디펜히드라민 (Benadryl) 클로르페니라민 (Chlor-Trimeton) 하이드록시진 (Atarax) 프로메타진 (Phenergan) 부작용: 졸음, 집중력 저하. 구강 건조, 변비 소변 배출 곤란 시야 흐림 어지럼증 2세대 항히스타민제 혈액뇌장벽을 덜 통과하여 중추신경계 부작용이 적음. 진정 효과가 거의 없거나 약함. 종류: 세티리진 (Zyrtec) 로라타딘 (Claritin) 펙소페나딘 (Allegra) 데슬로라타딘 (Clarinex) 부작용: 덜하지만 일부..

군산 수산물종합센터는 전라북도 군산시에 위치한 해산물 시장으로, 신선한 해산물과 수산물을 저렴하게 구입할 수 있는 곳입니다. 군산 내항 근처에 자리잡고 있어, 관광객뿐만 아니라 현지 주민들에게도 인기가 많습니다. 이곳에서는 다양한 생선, 갑각류, 조개류 등을 직접 고른 후 인근 식당에서 회나 매운탕 등의 요리로 즐길 수 있는 서비스도 제공하고 있습니다. 수산물종합센터 주변은 군산항과 내항, 그리고 해양 관광 명소들이 가까워, 군산을 방문하는 여행객들에게 필수 방문지로 꼽히기도 합니다. 위치: 군산 내항 근처. 판매 품목: 다양한 해산물, 수산물, 건어물 등. 서비스: 구입한 해산물을 현장에서 바로 요리해주는 식당이 있음. 관광 명소와 인접: 군산항, 군산 내항 등 주변 관광지와 가까움. 전북 군산시 내항..

1. 기본 필수품 신분증: 부모님의 신분증과 아이의 의료보험증. 입원 서류: 진단서, 입원 관련 서류. 진료 예약 확인서: 입원 예약서나 의료기록. 2. 의류 및 위생용품 속옷 및 양말: 아이가 편하게 입을 수 있는 옷(여분으로 몇 벌 준비). 수건 및 세면도구: 칫솔, 치약, 비누, 샴푸, 헤어브러시 등. 슬리퍼: 병원 내에서 신을 수 있는 슬리퍼. 여벌 옷: 편안한 옷(병원복이 있지만, 아이가 익숙한 옷이 있으면 좋습니다) 3. 편안함을 위한 물품 이불 또는 베개: 아이가 좋아하는 담요나 베개. 장난감 및 책: 아이가 좋아하는 장난감이나 책(병원 생활의 무료함을 덜 수 있습니다). 이어폰 및 태블릿/스마트폰: 아이가 동영상이나 음악을 들을 수 있도록(병원 규칙에 따라 사용 가능 여부 확인 필요). 4..

"무초프루토"는 나운동에 있는 베이커리 카페로, 잠봉뵈르, 바질 치아바타 등의 샌드위치가 유명한 맛집입니다. 이곳은 주로 유기농 밀을 사용해 만든 빵으로 많은 인기를 끌고 있으며, 브런치나 간단한 식사로 적합한 다양한 메뉴를 제공합니다. 잠봉뵈르는 짭짤한 햄과 바삭한 바게트의 조화가 돋보이며, 바질 치아바타는 신선한 야채와 치아바타에 살짝 첨가된 바질 향이 특징입니다. 내부는 아늑한 분위기를 자랑하며, 포장이나 배달 서비스도 가능합니다. 영업시간은 화요일부터 토요일까지 오전 11시 30분부터 저녁 6시 30분까지이며, 일요일과 월요일은 휴무입니다. 주소: 전라북도 군산시 하나운안 1길 39, 2층무초프루토 나운동 베이커리 맛집이에요 사장님의 빵에 대한 열정이 맛에 그대로 녹아있어요 소량으로 바로바로 구어..

추석(秋夕)은 한국의 중요한 명절로, 가을의 한가운데에 있는 "가을 저녁"을 의미합니다. 음력 8월 15일에 해당하며, 추석은 풍요로운 수확에 대한 감사와 조상에 대한 제사를 중심으로 한 명절입니다. 추석의 의미는 다음과 같습니다. 1. 감사와 풍요: 추석은 한 해 농사를 마치고, 풍성한 수확물을 수확한 것을 감사하는 명절입니다. 벼, 과일, 곡식 등 자연이 준 풍요로움을 기리며, 이를 나누는 의미가 큽니다. 오곡백과가 무르익는 가을의 절정에서 이를 가족과 함께 나누며, 조상에게 감사의 뜻을 전합니다. 2. 조상 숭배: 추석에는 조상에게 감사하고 그들의 은혜를 기리는 성묘와 차례가 이루어집니다. 가족들이 함께 모여 조상의 묘를 방문해 성묘를 하고, 가정에서는 차례를 지내며 조상의 영혼을 위로하고 풍요로운..

구성애 성교육은 대한민국에서 매우 유명한 성교육 전문가 구성애 선생님이 진행하는 교육 프로그램입니다. 특히 부모와 아이들에게 중요한 성교육의 가이드라인을 제공하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 부모특강은 부모들이 자녀와 성에 대해 건강하고 개방적인 대화를 나눌 수 있도록 돕기 위해 구성된 프로그램입니다. 1. 성에 대한 올바른 이해: 성은 단순한 생물학적 기능을 넘어 인간의 감정과 관계에 중요한 부분을 차지함을 강조합니다. 2. 자녀와의 소통 방법: 자녀와 성에 대해 편안하고 개방적으로 이야기하는 방법을 제시하며, 어떻게 자녀가 스스로를 존중하며 타인과의 관계를 형성할 수 있는지에 대해 다룹니다. 3. 성적 발달 단계별 교육: 아이들이 나이에 맞게 성에 대한 궁금증과 질문을 가지게 되므로, 각 연령대에 적..

공휴일,연휴 진료 가능한 병원&문 여는 약국 찾기굿닥(goodoc) 어플을 이용하세요!굿닥은 야간이나 공휴일에 병원을 찾기 힘들 때, 아이가 아플 경우에도 유용합니다. 공휴일이나 야간에는 한 번도 방문하지 않은 병원에서도 비대면 진료가 가능합니다. 또, 처방받은 약은 약국에서 직접 수령하거나 퀵 또는 택배로 받을 수 있어 편리합니다.굿닥을 사용하는 방법은 간단합니다:1. 앱을 다운로드하여 회원가입을 완료합니다.2. '비대면 진료' 옵션을 선택하고, 진료 받을 증상을 입력합니다.3. 의사와 전화 또는 영상통화를 통해 상담을 진행합니다.4. 처방전 발급 후 약을 직접 수령하거나 배송을 통해 받을 수 있습니다.이 외에도 굿닥은 주말이나 야간 시간에도 병원 정보와 약국을 쉽게 찾아볼 수 있어 긴급 상황에서도 유..

정크아트(Junk Art) 체험은 일상에서 버려지는 물건이나 폐품을 이용해 새로운 예술 작품을 만드는 활동입니다. 이를 통해 재활용의 가치를 느끼고 창의력을 발휘할 수 있으며, 환경 보호의 중요성을 체험하는 교육적인 기회도 됩니다. 정크아트 체험은 아이들부터 어른까지 누구나 즐길 수 있는 창의적인 활동입니다. 1. 재료 수집: 버려진 플라스틱, 캔, 나무 조각, 폐가전제품, 종이 등 다양한 재료를 모읍니다. 일상생활에서 쉽게 구할 수 있는 재료를 활용합니다. 2. 아이디어 구상: 어떤 작품을 만들지 구상합니다. 동물, 로봇, 집, 자연물 등 테마를 정하거나 자유롭게 상상에 맡겨 작품을 기획합니다. 3. 조립 및 제작: 재료를 원하는 형태로 자르고 붙이며 작품을 조립합니다. 본드를 사용하거나 나사, 철사를..