1. 잦은 감기나 감염: 면역력이 약해지면 감기나 독감에 걸릴 확률이 높아지고, 회복이 더디게 진행됩니다. 바이러스나 세균 감염에 더 쉽게 노출됩니다. 2. 피로감: 충분한 휴식을 취해도 쉽게 피곤해지거나 기운이 없는 상태가 계속될 수 있습니다. 3. 상처 치유 속도 저하: 작은 상처나 긁힌 자국이 이전보다 치유되는 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 4. 소화 문제: 면역력 저하는 장 건강과 연관될 수 있으며, 설사, 복부 팽만감, 속쓰림 등의 소화 문제를 겪을 수 있습니다. 5. 피부 문제: 면역 체계가 약해지면 피부 트러블, 발진, 염증 등이 더 자주 나타날 수 있습니다. 6. 자주 나는 염증: 구내염, 인후염, 중이염 같은 염증성 질환이 빈번해질 수 있습니다. 7. 알레르기 반응 증가: 면역력이 떨어..
